1. 登陸【會員中心】，點擊【數(shù)據(jù)庫管理】
   

   

2.若有多臺虛擬主機，請查找主機對應(yīng)數(shù)據(jù)庫（方法：看FTP名與主機FTP名一致就是主機對應(yīng)的數(shù)據(jù)庫），同時注意類別（比如要導(dǎo)mysql數(shù)據(jù)庫的話類型就看mysql，要導(dǎo)SQL數(shù)據(jù)庫就看哪行mssql），之后點管理

3.第一種方法（推薦）：在網(wǎng)站基礎(chǔ)功能里點【備份/還原/導(dǎo)入數(shù)據(jù)庫】

4.如果第一次使用，先點【建立備份】建立（覆蓋導(dǎo)入）

5.建立完成會生成一個臨時FTP，使用FTP工具連接

6.如果是mysql的話將要導(dǎo)入的.sql文件重命名為1.sql，如果是mssql的話將要導(dǎo)入的.bak文件重命名為1.bak，然后上傳覆蓋

7.上傳完畢一定記得點【恢復(fù)備份】，否則只是覆蓋沒有導(dǎo)入！

8.測試導(dǎo)入成功后清除臨時FTP

9.第二種方法：點擊【高級管理】進入phpmyadmin

10.選擇使用的表后點【導(dǎo)入】導(dǎo)入數(shù)據(jù)庫（數(shù)據(jù)庫名就是使用的表）